Ausgabe 02 Veröffentlicht 22. Aug. 2026 Unit Goa Lesezeit 6 Min.

Die Woche vor dem Bademode-Shooting: Haut, Haare und Nägel

Vorbereitung auf ein Bademode-Shooting in den sieben Tagen davor: was Sie mit Haut, Haaren und Nägeln tun, was Sie lassen und was Sie ans Set mitbringen.

Das Teuerste, was ein Model zu einem Bademode-Shooting mitbringen kann, ist ein Bräunungsstreifen.

Nicht der ungünstige Winkel, nicht die Verspätung, nicht die falschen Schuhe. Ein Trägerstreifen quer über den Rücken oder ein Dreieck, zwei Töne heller als die Haut ringsum: Beides muss aus jedem Bild wegretuschiert werden, in dem es zu sehen ist, und an einem Katalogtag sind das die meisten.

Deshalb zählt die Woche davor mehr als der Morgen des Shootings. Hier lesen Sie, worum wir die Models bitten, die wir für die Saison in Goa buchen, und warum jeder Punkt auf der Liste steht.

Sieben Tage vorher: nichts mehr verändern

Die Woche vor einem Bademode-Shooting ist nicht die Woche, um etwas Neues auszuprobieren. Keine neue Hautpflege, keine neue Haarfarbe, keine Diät, von der Sie am Dienstag gelesen haben. Alles, was bei der Haut schiefgehen kann, braucht fünf bis sieben Tage, bis es sich beruhigt hat, und das Shooting liegt mitten in diesem Zeitfenster.

Das Muster ist nach den Maßen gradiert, die Sie beim Casting angegeben haben. Wenn Sie versuchen, Ihren Körper in sieben Tagen zu verändern, sitzt es dadurch nicht besser. Es macht Sie müde und aufgedunsen, und das sieht die Kamera noch vor allem anderen.

Wünscht ein Kunde eine bestimmte Veränderung, sagt er das bei der Buchung. Hat er nichts dazu gesagt, hat er gebucht, was er gesehen hat.

Haut

Sonne

Sie sind in Goa, das Meer liegt direkt vor der Tür, und am Donnerstag haben Sie ein Shooting. Bleiben Sie bis Donnerstag aus der Sonne.

Sonnenbrand erscheint auf dem Foto rot und lässt sich am Tag selbst nicht beheben. Ein Bräunungsstreifen, den es beim Casting noch nicht gab, verändert das Farbkonzept, an dem ein Kunde einen Monat lang gearbeitet hat. Wenn Sie nach draußen müssen: hoher Lichtschutzfaktor, ein Hut und im Wasser ein UV-Shirt, und schwimmen Sie nur kurz, denn auch das Shirt hinterlässt seinen eigenen Streifen.

Am Shooting-Tag ist das anders. Dann sind Sie stundenlang in der Sonne, und genau dafür haben wir Sonnencreme dabei. Bringen Sie auch Ihre eigene mit, und zwar eine matte. Alles mit Schimmer oder Tönung wirkt im Bild wie ein Glanz, der gegen das Licht arbeitet.

Haarentfernung

Waxing oder Threading mindestens drei Tage vorher, nie am Vortag. Frisches Waxing hinterlässt achtundvierzig Stunden lang kleine Pickel und Rötungen, und die Kamera findet sie in jeder Nahaufnahme von Bikinizone oder Achsel.

Wenn Sie sich rasieren, dann am Vorabend, mit einer neuen Klinge und danach nichts Parfümiertes. Rasurbrand am Morgen des Shootings ist dasselbe Problem mit einer anderen Ursache.

Wir sagen Ihnen nicht, wie viel Haar Sie entfernen sollen. Das ist eine Sache zwischen Ihnen und dem Briefing. Was auch immer Sie entscheiden: Entscheiden Sie es drei Tage vorher.

Peeling und Feuchtigkeit

Ein sanftes Peeling drei oder vier Tage vorher, einmal. Es beseitigt die trockenen Stellen an Ellbogen, Knien und Fersen: Bei Bademode sind sie alle im Bild, bei fast jedem anderen Job so gut wie nie.

Nicht am Vortag. Frisch gepeelte Haut sieht unter dem Blitz einen ganzen Tag lang wund aus.

Cremen Sie sich in dieser Woche jeden Abend ein. Am Morgen des Shootings nehmen Sie weniger, als Sie möchten. Ölige Haut fängt das Licht fleckig ein, und der Stylist setzt lieber dort Glanz, wo er gewollt ist, als gegen einen anzukämpfen, der überall ist.

Was im Bild auffällt

Blaue Flecken. Schienbeine, Knie und die Außenseiten der Oberschenkel, von der Hantelbank, vom Roller oder vom Türrahmen. Sie brauchen zehn Tage, um zu verblassen, und sie sind in jeder Ganzkörperaufnahme zu sehen. Behandeln Sie Ihre Beine eine Woche lang so, als wären sie schon auf den Bildern.

Abdrücke von Gummizügen. Das überrascht viele, und es kostet am Set mehr Zeit als alles andere hier. Ein enger Bund, Socken, ein BH-Träger, eine Uhr. Jedes davon hinterlässt eine Rille in der Haut, die eine Stunde brauchen kann, bis sie verschwindet. Kommen Sie in weiter Kleidung zum Shooting, ohne Bund, ohne Socken und ohne alles, was enger sitzt als nötig, dann sind die Abdrücke weg, bevor Sie ankommen.

Selbstbräuner. Nur wenn das Briefing ihn verlangt. Er färbt auf die Bademode ab, und es gibt nur dieses eine Muster. Ein verfärbtes Muster kann in der nächsten Farbe erst fotografiert werden, wenn es gewaschen ist, und manchmal nicht einmal dann.

Haare

Kein Schnitt, keine Farbe, keine chemische Glättung in der Shooting-Woche. Der Stylist hat alles auf die Haare abgestimmt, die der Kunde beim Casting gesehen hat. Fünf Zentimeter kürzer oder ein neuer Pony verändert den Look, und gefragt wurde niemand.

Waschen Sie die Haare am Vorabend, nicht am Morgen, es sei denn, auf dem Callsheet steht etwas anderes. Am Vortag gewaschenes Haar hält eine Frisur. Um sechs Uhr morgens gewaschenes Haar hat um neun jede Form verloren.

Auch kein schweres Öl am Vorabend. Vor der Kamera wirkt das Haar damit ungewaschen, und das Öl überträgt sich auf die Bademode und den Hintergrund.

Nägel

Hände sind in jedem Bild. Auf der Hüfte, an einem Träger, beim Zurückstreichen der Haare. Füße sind in jeder Ganzkörperaufnahme, und ein Bademode-Shooting besteht vor allem aus Ganzkörperaufnahmen.

Kurz, sauber, in Form gefeilt und entweder unlackiert oder in einem neutralen Ton nah an Ihrer Hautfarbe. Abgeplatzter Nagellack ist der klassische Retuschejob, den es nie hätte geben müssen. Eine dunkle Farbe verändert das Bild, und wenn das Briefing sie nicht verlangt hat, wird sie am Set mit dem Entferner abgenommen, den der Stylist gerade zur Hand hat, und der ist nie schonend für die Nägel.

Füße werden vergessen, und Füße werden gesehen. Eine Pediküre in der Woche davor, die Fersen gepflegt, die Zehennägel kurz. Streifen von Flip-Flops zählen als Bräunungsstreifen.

Der Vorabend

Salz, Alkohol und eine lange Nacht zeigen sich am nächsten Morgen alle im Gesicht, als Schwellung, die bis zum Mittag braucht, um abzuklingen. In Goa fällt das schwerer als in Mumbai. Wir sind nicht Ihre Eltern. Wir sind die Leute, die Ihr Gesicht um acht Uhr morgens fotografieren müssen.

Trinken Sie über den Tag verteilt Wasser, essen Sie, was Sie sonst auch essen, und gehen Sie so früh schlafen, dass es Ihnen peinlich wäre, das zuzugeben.

Packen Sie die Tasche noch am Abend, nicht erst am Morgen. Nahtlose Unterwäsche in Hautfarbe und in Ihrer eigenen Größe, ein dünner Bademantel, Flip-Flops, ein Haargummi, Ihre Sonnencreme, ein Snack, den Sie in zwei Minuten essen können, und Wasser. Ein Deo, das keine weißen Rückstände hinterlässt, denn auf schwarzer Bademode fallen sie in jeder Aufnahme auf, in der die Achseln im Bild sind.

Was wir geändert haben

Früher haben wir diese Hinweise am Tag vor dem Shooting verschickt, in der Annahme, dass sie dem Model dann frisch im Gedächtnis wären. Sie waren frisch, und sie waren nutzlos. Nichts auf dieser Liste lässt sich an einem Tag erledigen.

Heute verschicken wir sie mit der Buchungsbestätigung, eine Woche vorher, und es kommt kaum noch vor, dass ein Morgen mit einem Trägerstreifen und einem Anruf beim Retuscheur beginnt.

Die Kurzfassung

Sieben Tage vorher: nichts mehr verändern. Drei Tage vorher: Haarentfernung und Peeling. Am Vorabend: Haare waschen, packen, schlafen. Am Morgen des Shootings: weite Kleidung, kein Bund, weniger Feuchtigkeitscreme, als Sie möchten, und dieselbe Bräune wie beim Casting.

Dann bleibt als einzige Sorge nur noch das Licht, und das ist unsere Aufgabe.

Casting

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Wir fotografieren jede Kollektion in unserer eigenen Produktion und casten über Bewerbungen. Senden Sie uns drei Bilder und Ihre Sedcard. Wir sehen uns jede Bewerbung an.

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